Les mains qui gonflent lors de la marche : causes et solutions
Marcher est l’une des activités les plus simples et naturelles qui soient. Cependant, pour certains, elle peut devenir une source …
Conseils
Quels sont les effets de l’altitude sur la santé ?
La montée vers les cimes des montagnes est parfois synonyme d’émerveillement et d’aventure, mais elle peut également engendrer des turbulences …
Convertir une pente en pourcentage en angle (degré) : Mode d’emploi
Connaître comment convertir une pente en pourcentage en angle (degré) est essentiel pour toute personne pratiquant des activités en plein …
Guide Pratique : Conception et Modification de Traces GPS avec VisuGPX
La randonnée moderne s’accompagne d’outils technologiques qui facilitent la création et l’édition de traces GPS. VisuGPX est l’une des applications …
Les 7 plus belles randonnées des Alpes
Avec sa cime mythique et ses itinéraires d’exception, le massif alpin est le Graal des marcheurs français. Le Mont Blanc, …
Qui a inventé la boussole ?
La boussole a été créée il y a plus de 2 000 ans. Les premières boussoles ont été fabriquées en …
Comment prévenir le mal d’altitude ?
Parfois appelé « mal des montagnes ou soroche », le mal de l’altitude est un ensemble de symptômes qui peuvent apparaître si …
Comment fonctionne une boussole ?
Les parties du compas Avant d’aborder le fonctionnement d’une boussole, examinons ses composants. Une boussole consiste essentiellement en une aiguille …
Alimentation en randonnée, que manger ?
Nourriture à emporter à la montagne En plus de bonnes chaussures de randonnée, d’un sac à dos confortable et de …
Comment porter son appareil photo en randonnée ?
Si vous emportez toujours votre appareil photo reflex numérique avec vous lorsque vous partez en randonnée en montagne, ou même …